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Stärkehaltige Rohkostlebensmittel - Verzehr / Vorteile/ Nachteile

Hier erzähle ich alles wichtige zu stärkehaltigen Rohostlebensmitteln wie Reis, Hafer, Buchweizen, Hirse usw... wie kann man diese essen ? Welche Vorteile ...

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Also ein Glas wäre aber sehr wenig für mich :P merke dir dass es sehr viele verfressene Menschen gibt :D
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+Michi Mango ich hab aber auch gesagt, dass das nur geschätzt ist und jeder seine benötigte Menge selber wissen muss :-)
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Ich kannte das ja gar nicht! Du bist der erste Rohköstler, den ich je gesehen habe, der so isst. Sehr interessant. Da Stärke aber sauer verstoffwechselt wird und stark schleimbildend ist, ist das nicht mein Weg. Ich mache Rohkost zur Reinigung. Aber vllt. teste ich es mal....Danke für die Infos!
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+RAWk 'n' Roll Hihi ja total geil Ich liebe unsere Community! <3
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+Veganelle Freut mich, dass ihr durch mich zueinander gefunden habt :-)
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+Corinne Rindisbacher <3 Freu mich ganz doll! <3
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tausche mich sehr gerne mit dir aus. wir haben echt viel gemeinsam. habe ja auch ab und zu meine rückfälle in die kochkost ;-) geht mir aber genauso wie dir und ich fühle mich anschliessen so träge und müde!!! werde in zukunft unter deinen videos kommentieren gute nacht meine liebe.....
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+Corinne Rindisbacher Ach wie genial ist das denn! Das freut mich aber gerade richtig. :) Dann können wir uns auch so gerne mehr austauschen. Es gibt so wenig Frauen, die Rohkost und Sport leben! Schön dich kennenzulernen. GLG
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da ich dich schon von anfang an hier auf yt verfolge weiss ich, dass wir auf einem ähnlichen weg sind. ich befinde mich ebenfalls auf dem reinigungsweg und bin wie du auch sehr sportlich;-)....werde dich sehr gerne informieren....
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+Corinne Rindisbacher Ja, denke auch in die Richtung. Abgesehen davon, dass das eh nicht mein Weg ist - noch ein Grund sich diese Ernährung nicht anzugewöhnen. Würde mich aber freuen von dir zu hören, falls du was diesbezüglich herausfindest.
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+Veganelle ich kenne auch keinen der so isst :-) bin aber ehrlich gesagt auch nicht sicher ob getreide einfach nur so einen tag in wasser eingeweicht wirklich geniessbar ist. könnte mir vorstellen das einige antinährstoffe so nicht wirklich vollständig abgebaut sind. werde mich da mal näher mit beschäftigen....

How to Make a Side From Leftover Rice

How to Make a Side From Leftover Rice. Part of the series: LS - Healthy Food. Making a side from leftover rice is a great way to get the most out of your meal.

Food Courting - Chicken Enchiladas with Rice & Beans

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Yuk! I am offended by your video. When you claim that your "two Mexican dishes" have “south of the border flavors" it irks me. I don’t know why, but it does. I kinda feel like you just called me an obtuse, obese whet-bak or a spik. Your two dishes are not representative of any national or regional cuisine… And you’re not skinny.
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It's not so good for having a really low fat meal, fat is an essential micronutrient. Carbs are not essential but protein and fat are. But u still need carbs for energy
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@mrtrob That is the dumbest thing I've heard all day, thanks for making me laugh. I have a gas stove and I use cooking spray all the time, it's never done anything.
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omg why are you so worried about the fat content, fat doesn't make you fat sugars and salts do, gosh women do ur research!!!
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Eating fat doesn't make you fat - it hardens your arteries. Carbs & calories will make you fat.
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thats safe FLAMABLE oil sprayed on the pan while on the GAS stove
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cooking spray + gas stove? Explosion :D
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Hmmm.... I'm not sold on these...
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Whats up with her and low fat!
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i agree, but she is skinny
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'ricin beans yo'

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