Home » Video » ...

Wie viel uhr ist es uebungen Videos

Q&A

Ein Q&A über: - Wie kam Luisa zum Sport? - Was macht sie beruflich? - Trainingshäufigkeit; Uhrzeit - Wie viele Übungen; Wiederholungen?

User Comments

Alexandra Lemburg commented on 11 Sep 2015

Du kommst viel sympathischer rüber als auf Instagram! :) Da ich dir dort auch gerne folge muss das schon wirklich was heißen :)

Luisa-Maxime Huss (Lu-Coaching) commented on 05 Oct 2015

+Alexandra Lemburg Das freut mich zu hören! Vielen Dank Alexandra :)

girl for happiness commented on 02 Sep 2015

Tolll, dass du mit dem Youtube angefangen hast :)Hast du mit einem Ganzkörperplan begonnen oder gleich mit einem 3er Split? Wen ja, wie hast du trainiert bei einem Ganzkörperplan?

Luisa-Maxime Huss (Lu-Coaching) commented on 08 Sep 2015

+girl for happiness Vielen Dank! Ich habe auch mit einem GKP angefangen und erst nach ein paar Wochen in einzelne Körperpartien gesplittet!

Tobias Fuchs commented on 01 Sep 2015

Tolles Video Luisa!!! Freu mich schon auf weitere Beste Grüße Tobifoxx

Luisa-Maxime Huss (Lu-Coaching) commented on 08 Sep 2015

+Tobias Fuchs Ich danke dir! Und beste Grüße zurück!

Michele Fr commented on 31 Aug 2015

Super Video! Ich folge dir schon eine Weile auf Instagram und du bist mir sehr sympathisch :) Wie sieht es denn eigentlich mit der Kalorienzufuhr aus wenn man nicht zunehmen aber trotzdem Muskeln aufbauen möchte. Ich bin beispielsweise mit meiner Figur ganz zufrieden, hätte aber gerne etwas stärkere und vor allem straffere Beine. Möchte also den Fettanteil reduzieren . Reicht es dann aus " normal" weiter zu essen und einfach zu trainieren oder sollte man seine Zufuhr dann etwas hochschrauben?

Michele Fr commented on 11 Sep 2015

Danke für deine Antwort :) Ja ich stelle mich auch nur sehr selten auf die Waage, ich achte eher darauf wie mein Körper aussieht. Mit nicht zunehmen meinte ich nicht "dicker" zu werden im Sinne eines höheren Körperfettanteils :)

Luisa-Maxime Huss (Lu-Coaching) commented on 08 Sep 2015

+Michele Fr Das freut mich sehr zu hören! Ich danke dir :))Ich würde dann genau deinen Energiebedarf zu dir nehmen. Denn auch dann können Muskeln aufgebaut werden. Allerdings darfst du nicht vergessen: Muskeln wiegen mehr als Fett!

Meike van der Heyde commented on 28 Aug 2015

Gutes Video und du bist wirklich sehr sympathisch :). Wo hast du die Ausbildung zur Ernährungsberaterin denn gemacht bzw kannst du das was empfehlen?

Luisa-Maxime Huss (Lu-Coaching) commented on 08 Sep 2015

+Meike Ekiem Vielen Dank Meike! Ich habe meine Ausbildung bei der BSA-Akademie absolviert und kann diese nur weiterempfehlen!

Lydia Litaza commented on 28 Aug 2015

Finde auch dass du an Sympathie gewinnst veglichen mit Insta! Freue mich auf weitere Videos :D

Luisa-Maxime Huss (Lu-Coaching) commented on 08 Sep 2015

+Lydia Litaza Super lieb von dir Lydia! Tausend Dank :))

Bunshichi001 commented on 27 Aug 2015

Ein gutes Video so weit, erscheinst sympatisch und so weit kompetent, noch etwas unsicher aber das kommt mit der Zeit :) Du hast bei 9:59 wohl nen kleinen dreher drin :D Übergewichtige haben häufig eine verringerte InsulinSENSITIVITÄT, die Zellen sprechen also nicht so gut auf Insulin an. Daraus folgt eine gestörte Glukosetoleranz. Du sagst hier Insulinresistenz, ich schätze das kommt einfach aus dem vermischen beider Begriffe. Denn eine sehr hohe Insulinresistenz ist eben genau eine Diabetes.

Luisa-Maxime Huss (Lu-Coaching) commented on 27 Aug 2015

+Bunshichi001 Hallo!Das "unsichere" liegt auf jeden Fall am ersten Video. Ich denke (und hoffe es natürlich auch), dass sich das nach der Zeit legen wird!Und du natürlich VOLLKOMMEN Recht! Es muss natürlich Insulinsensitivität heißen - mein Fehler! Ich danke dir für den Hinweis!

Anastasiya Khorosheva commented on 27 Aug 2015

Bist viel sympathischer als ich es mir vorgestellt habe :D freue mich auf weitere Videos von dir :)

Luisa-Maxime Huss (Lu-Coaching) commented on 27 Aug 2015

+Anastasiya Khorosheva Ganz lieb von dir! Danke :)

Feuerwehr Tirol MANV-Übung Busunfall 06.06.14

Einsatz FF Tirol A6 VU Bus und PKW – Rauchentwicklung - mehrere Verletzte - Hauptstraße in Dorf Tirol“ hießen die Einsatzstichworte am Freitag, 06.06.14.

Einsatzfahrten #148 - TLF FF Hartenholm zur Übung

Einsatzfahrten #163 - MTW + LF8 FF Struvenhütten zur Übung neben der Wache

[A]/[Ü] Der Mannschaftstransportwagen (MTW) 67/19/2 der freiwilligen Feuerwehr Struvenhütten kommt aus dem Ort und fährt zum Gerätehaus. Von dort rückt ...

Muskelrelaxation nach E. Jacobson - Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung

CD Shop: Amazon: //amzn.to/1i6uyqP Tiefenentspannung bedeutet auch Wellness für die Seele. Diese CD verhilft Ihrem Körper mit einfachen Übungen zu ...

User Comments

Lilith Child commented on 22 Oct 2013

Dear Carola! I would like to contact you through email if it is possible! I am interested in one of your published books that I just purchased (Gypsy Oracle Cards). Is it possible to talk to you via email? Thank you in advance

Carola Riss-Tafilaj commented on 25 Oct 2013

Dear Lilith, It's great to hear from you and I'm very happy that you bought my Gypsy Oracle Cards. I'm sure it will be interesting for us to write, and here is my email: [email protected]. Many regards, Carola

Einsatzfahrten #158 - ELW1 FüGru Amt Kisdorf zur Übung

[A] Der Einsatzleitwagen (ELW1) 65/11 der Amtswehr Kisdorf, hier besetzt durch die Führungsgruppe (FüGru), mit E-Horn auf dem Weg zu einer größeren ...