YOu can avoid fat free, sugar, fructose but count the sodium on those buns,
add the sodium in the chicken... deli meats are sodium sponges... reduced
fat dressing is also higher in sodium to make up for taste loss from fat.
My jaw dropped (I know its acting) when she threw away that Filet-O-Fish
1:48 ... I'm sure there was a homeless person around there you can hand
them something you don't want instead of tossing FOOD.
@nikaras1 not really benjamin franklins diet consisted of mostly fatty
foods and salt he lived to be in his 80's thats like living to be 150 by
todays standards also my family eats fast food all the time no ones fat and
they normally live to be 80-100 my gram has smoked for the last 50 years of
her life no lung cancer or anything still going strong and she eats fast
food o.O
@Tac1981 well i guess your family has some pretty tough organisms then!
this is pretty rare to happen. usually fast food contains fat and that is
really bad for you in big quantities so for the majority of people it has
bad effects
Buy A Huge Big Mac Meal. Take out the burger out the bun and everything
else... throw it away... bin fries... pour drink away... eat bun(: wait
dont even do that. Throw away bun. Eat cardboard.
@GENAROGARZONMEXICO you are disgusting.. this is trying to give tips on
being healthy, you have no idea how serious bulimia is so just keep your
stupid thoughtless comments to yourself
This is so much trouble. Wouldn't it be easier (and cheaper) to just buy
healthy groceries and cook at home? Then you don't have to place all those
special orders and crap.
+Artur Podolski a ile ludzie wydają na wyżywienie przy takich zarobkach ? Idąć do głupiego marketu chleb - masło - kiełbasa i mleko i 20zł nie ma. Na obiad jak ma być skromnie to bar mleczny albo kebab czy własne pichcenie i 10zł nie ma. W między czasie jakiś owoc - może coś na słodko do tego coś trzeba się napić nie koniecznie kranówę ... Mi się wydaje że 20zł zaproponowane przez szafę to bardzo bardzo mało przy standardowych wydatkach żywieniowych obywateli.
+Artur Podolski I co odbycik cię szczypie polaku biedaku cebulaku? Ma Ci Szafa dołożyć do zasiłku? To ile kto zarabia i ile wydaje jest prywatną spawą. Jednego stać na homara a drugiego na chleb z masłem i tyle. Kwestia zaradności życiowej
Szafa zmieniłeś auto? Bo jakoś inaczej wnętrze wygląda albo już tak dawno
nie robiłeś vloga z auta że twoi widzowie już zapomnieli jak wygląda
wnętrze mazdy
+mały szymon Jestem pewny że to BMW F30 //www.netcarshow.com/bmw/2012-3-series/18.htm Porównaj sobie przetłoczenia na drzwiach tylną kanapę a w szczególności krój zagłówki itd tak samo przednie fotele i rączki drzwiowe. 100% że to F30
Niekoniecznie jest to f30 ,teraz te wszystkie wnętrza samochodów wyglądają tak sam a według vlogow Szafy chciał jakiegoś suva a f30 ni jak ma się do suva
- SYF MC SYF DONALD - juz na 50 metrow od tej speluny tego gowna czuc ten
smrod syf starego oleju - 2 lata mrozone stare mieso - oleje sam syf - jak
to gowno mozna jesc potem beka sie odbija 2 dni brzuch az boli - tak na
gowno reaguje zoladek ktory nie je na codzien tego syfu najgorszego -
resztek oczy skory nogi racice pazury zmielone dla choloty - PIZZA HUJ -
tez syf kiedys zamowilem = zimne przyjechalo nedzna imitacja pizzy -
najlepsze pizze = domowe samemu zrobic swieze zdrowe dobre
Rozumiem brak czasu itp, ale kiedy wrzucałeś codziennie jeden filmik to
codziennie wchodzilem na Twoj kanał, zeby go obejrzeć (nie tylko pewnie
ja). Dziwne jak powiem sobie głosno, ze ogladam faceta, ktory kupuje sobie
żarcie w fast foodzie ale co tam. Jak wrzucasz cos codziennie zamiast
zbiorowego filmiku co pare dni to masz wiecej wyswietlen, wiecej,
komentarzy etc. Moze nie liczysz tak bardzo na to. ale zawsze cos.
Chyba łatwiej :) Tamtejszy stosunek do 5euro jest taki sam jak tutejszy do
5 złotych. Jeżeli nigdy nie byłeś np. w USA to tego nie zrozumiesz. Nie
patrz na przeliczniki walut. 5$ = 5zł w myśleniu Amerykanów i w codziennych
wydatkach. To samo tyczy się euro. Sęk w tym, że w Polsce zarobki niższe, a
ceny europejskie.
wydaje mi się ze limit pieniężny powinien byc troche miejszy , 5euro - w
mcdonaldzie w niemczech zestaw kosztuje 7euro , w polsce 17 zl , tak samo w
subway, jedna kanapka ok. 4euro :D, Także za granica jakoś ciężej byłoby
się wyżyć za 5euro dziennie :D
Wiem ze stosunek jest taki sam bo mieszkam za granica , Chodzi mi tylko o
to ze w niemczech zjem zestaw za 7 euro czyli limit zostanie wykorzystany,
a w polsce zjem za 17 zl wiec jeszcze 3 zl zostanie
jeżeli ci chodzi o sieciówke typu kfc, mc, sub way to nie, jest to osobny
punkt gastronomiczny który znajduje się pod szyldem "Turkish Food Kebab"
czy mają jakieś inne siedziby to nie wiem
Co do wifi to ja mam takie doswiadczenie ze w Manufakturze w Łodzi KFC jest
prawie obok McDonalds i te wszystkie wifi sie mieszaja wiec wszystko chodzi
ładnie
Came in fully expecting you to address the "xx,xxx calorie cheat day" fad
in which YouTube stars binge on fast food and feel accomplished about the
"challenge"
+Live In Beast Mode I saw the Hodgetwins have several videos with them doing some kind of food challenge. I never bothered to watch them, because seeing them try to eat pizza doesn't interest me, but I wondered if it was some "for charity" thing like the ice bucket challenge that maybe a lot of youtubers would be doing. Guess not. Just an excuse to binge by calling it a "challenge," eh?
Put your phone into airplane mode before you start recording your next
video Jer, that way you won't have to keep interrupting yourself clearing
messages.
Golden Corral has all you can eat steak and I tell myself every time that
I'm only gonna have two serving of steak but end up eating 8 -11 serving
totaling to about 98 oz of steak for 16$ . So that lady is full of shit lol
+GeneralSantucci1st At my golden corral, I can tell the cook that cuts the steaks was mad at me by the time I came around for my 4th. He yelled "CAN I HELP YOU?!
I was 350 lbs not too long ago... fast food diet, NAAAAHHH. I hired Jerry
Ward BIOS3TRAINING got off my lazy ass did my cardio as prescribed by
Jerry, lifted 4 x a week and ate good meals layed out by macros from Jerry
and I picked the foods, and we made adjustments weekly. I lost 46 pounds in
just under 12 weeks following the program to a T. My time with Jerry has
run out but I'm still doing it, hitting my personsl goals along the way.
IT'S A LIFESTYLE NOT A DIET. DROP THE BURGERS AND FRIES CHUBS AND DO SOME
FUCKIN WORK!!!! You are an inspiration Jery Thanks bro.
+The juGGaKNot Empire Funny not really sure what you mean? If you're taking a shot at me, that's fine I know what I did and am proud of it. If your taking a shot a Jerry's program you are just ignorant
+The juGGaKNot Empire Funny "NEED" coaching , no. But how I was working out and eating was not getting me the results I wanted so I invested in myself and hired Jerry, and it worked, I kept my muscle and lost a ton of fat and was not starving actually getting stronger. So yeah at 6'3" 346lbs, I needed a new approach to reach my goals drug free. BIOS3 had some great innovative ideas, especially in the nutrition department. So don't be a keyboard warrior and throw stones. I set a goal aquired the tools and did a successful body recomposition. So ask your sarcastic questions... I made goals, wrote them down and acheived them. Not a lot of people can say that these days
BUTTER FISH HAS A CHEMICAL THAT CAUSES ANAL LEAKAGE!!!
BUTTER FISH!!!
I KNOW FROM A BAD EXPERIENCE! YES! OILY SHIT FECES LEAK OUT YOUR ASS AND
YOU HAVE NO CONTROL OF IT LOL!!!
LOOK IT UP!!!
+EtherealAesthetic Happened to my wife a few years ago just before her friend's wedding rehearsal from eating escolar sushi.
7 Eleven Fast Food Diet For Weight Loss & Health?
Check out my best-selling ebook with ALL my BEST tips on health, positive mindset, fitness & weight loss: //bit.ly/1yWVhwM Take my 14-Day online course ...
Good video, I loved the difference between a boyfriend and a husband is one
hour. That was to me, the difference of the #1. the guy I'm on the date
with knowing there were other guys I was currently dating, compared to:
#2. being monogamist with just one. The #2. lasted 5-10 minutes, dull
action routinely, but the #1. these guys had to 'share' and knew it! They
would always bring their 'A' game, every date! I can't tell you how many
sunrises I've seen with those guys, but as soon as they stop sharing it was
whiny shit - 'we just had sex last night!' 'You treat me like a piece of
meat' 'Every night can't be fireworks' 'Your damn dog snoring broke my
concentration'.... OMG, maybe that's why I've stayed single ;).
Ale się uparłeś :). Ale OK, bo niby "człowiek uczy się na własnych
błędach". Ja tam wolę na cudzych :)). Nie będę sprawdzała czy schudniesz po
miesiącu. Z dużym prawdopodobieństwem tak będzie (okupione niepotrzebnie
głodem). Przyjdę za 3 - 4 miesiące. I z jeszcze większym
prawdopodobieństwem wiem, że Twoja waga będzie taka jak dzisiaj, albo
większa. I nie będę czuła satysfakcji, nic z tych rzeczy. Ciągle mam
nadzieję, że się z tego wycofasz. Dobra, już przestaję truć ;)). Pozdrawiam
:)
Wystarczy spojrzeć ile na takiego BigMac który dokładnie składa się z 3x
bułka, 2x kotlety, 2xser, 2x plasterek sałaty, plasterki ogórka + sos razem
to ma zaledwie 12g białka. I to samo w sobie świadczy że to jedzonko nie
jest takie super jak to było w reklamach MC. Podczas gdy kupisz w biedronce
kupisz dokładnie te same składki i własnoręcznie liczyłem że wychodzi ponad
25g białka. A zrobienie sobie własnoręcznie hamburgera jest o połowę tańsze
a i zrobienie sobie takich 3hamburgerów to 10min.
Kanapka z KFC ma pewnie ok 600 kcal, kanapka z NF ok 500 kcal. W sumie
ok1100 + picie w ciągu dnia (oczywiście nie woda :). Jedzenie 2 posiłków
dziennie spowolni przemianę materii, czyli będziesz wolniej chudł +wielce
prawdopodobny efekt jojo. Nie lepiej po prostu robić samemu kanapkę z
łososiem, jajkiem i ciemnym pieczywem, kuraka posypać ulubionymi
przyprawami i upiec w piekarniku, zjeść np. z kuskusem (nie trzeba gotować,
wystarczy zalać wrzątkiem z kostką rosołową i poczekać 5 min) ?
Inaczej mówiąc: 5 posilków dziennie. Nie do syta. Lepiej z tuńczykiem.
Ciemne pieczywo ( białe to puste kalorie ). Fast foody to tez puste
kalorie. Zjesz i zaraz chce Ci sie jeść a takimi kanapkami z mc itd to
jedną się nie najesz a jedna kanapka to bomba kaloryczna. Mialem swego
czasu link w ktorym podane sa produkty ktore jak zjesz to na dluzsza mete
nie jestes glodny. Jesli masz ochote to poszukaj :)
Zawsze jest otwarte tyle kas, żeby ostatnia osoba w kolejce stała
mniej-więcej przy stoiskach, gdzie leżą przydatne pierdoły: gumy do żucia,
maszynki jednorazowe, słodycze dla dzieci itp. itd. Wtedy znacząco wzrasta
szansa, że ktoś coś jeszcze dodatkowo dokupi i zwiększy zyski sklepu ;)
Za 20 zł masz 1,5 kg piersi z kurczaka, dzielisz to na trzy posiłki w ciągu
dnia, tylko pokroić + wrzucić na grilla i wcinać sposobów jest mnóstwo, a
nie żarcie tego szitu :P Aczkolwiek nadal podtrzymuje, że Twój pomysł jest
nie z tej ziemi i jeszcze będzie żałować :D
Wrocław - Magnolia TESCO. Dokładnie ta sama sytuacja przy kasach co u Pana.
Połowa stanowisk pusta, ogromne kolejki do otwartych i te nieszczęsne kasy
samoobsługowe. Tak więc najwidoczniej to jakaś nowa polityka tej firmy.